Салат с розовыми томатами и авокадо
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
634
ккал
-
Белки
10,7
грамм
-
Жиры
38,1
грамм
-
Углеводы
65,3
грамм
Ингредиенты
Розовые помидоры 1 штука
Авокадо ½ штуки
Красный лук 5 г
Французский багет 2 куска
Кинза по вкусу
Оливковое масло 10 мл
Инструкция приготовления
-
1. Кусочки хлеба поджарить на сухой сковороде.
Инструмент
Сковорода с керамическим покрытием
Бельгийцы из Green Pan восстали против тефлона. Они со страстью проповедника рассказывают, что раскаленный больше чем на 260 градусов политетрафторэтилен токсичен и некоторых птичек вообще убивает на месте. Взамен предлагается новое антипригарное покрытие термолон, которое не содержит вредных для здоровья химикатов и позволяет при этом жарить в малом количестве масла.
-
2. Розовый томат и авокадо порезать крупными ломтиками, лук шалот нарезать полукольцами.
-
3. Смешать ингредиенты, выложить на тарелку.
-
4. Смешать оливковое масло и соус бальзамико, полить салат. Украсить салат листьями кинзы и гренками.
Похожие рецепты
Салат из ананасов с авокадо и красным луком
Ингредиенты
Ананас 1 штука
Авокадо 1 штука
Кинза 20 г
Красный лук 1 головка
Оливковое масло 2 столовые ложки
Соль ¾ чайной ложки
Белый винный уксус 1 столовая ложка
Перец черный молотый ½ чайной ложки
Панцанелла с красными перцами
Ингредиенты
Красный лук 1 головка
Красный сладкий перец 3 штуки
Чеснок 4 зубчика
Помидоры 4 штуки
Оливковое масло 8 столовых ложек
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Бальзамический уксус 1 столовая ложка
Французский багет 1 штука
Кукурузный салат с авокадо и томатами
Ингредиенты
Оливковое масло 2 столовые ложки
Сок лайма 1 столовая ложка
Рубленная кинза (кориандр) 20 г
Соль ¼ чайной ложки
Свежемолотый черный перец ¼ чайной ложки
Свежие зерна кукурузы 500 г
Авокадо 300 г
Помидоры черри 400 г
Красный лук 35 г
Панцанелла из сладких помидоров
Ингредиенты
Помидоры «бычье сердце» 2 штуки
Помидоры черри 8 штук
Красный сладкий перец 2 штуки
Оливковое масло 6 столовых ложек
Соль по вкусу
Бальзамический уксус по вкусу
Красный лук ½ головки
Французский багет ½ штуки
Чеснок 1 зубчик
Салат из авокадо и овощей
Ингредиенты
Помидоры 2 штуки
Авокадо 1 штука
Красный лук ½ штуки
Салат корн 60 г
Розовая гималайская соль щепотка
Лайм ½ штуки
Оливковое масло 20 мл
Салат со свеклой, авокадо, сыром фета и…
Ингредиенты
Авокадо 1 штука
Зеленый базилик 1 пучок
Свекла 6 штук
Красный лук 2 штуки
Сыр фета 250 г
Оливковое масло 4 чайные ложки
Лимон 1 штука
Перец черный молотый по вкусу
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.