-
Салаты   Низкокалорийная еда

Салат с тунцом и фасолью по‑тоскански

86
10 минут

Энергетическая ценность на порцию

  • Калорийность 301 ккал
  • Белки 27,3 грамм
  • Жиры 10,6 грамм
  • Углеводы 25 грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Инструкция приготовления

10 минут
1. В миске смешайте кусочки тунца, фасоль, разрезанные на четвертинки черри, нарезанный зеленый лук, оливковое масло, лимонный сок и соль. Слегка поперчите и аккуратно перемешайте. Перед подачей охладите.

Похожие рецепты

Салат из белой фасоли, кальмаров, рукколы и черри с лимонной заправкой 100 15 минут
Салат из тунца с зеленой фасолью, черри и горчичной заправкой 66
Салат из запеченной спаржи и черри с цитрусовой заправкой 100 25 минут
Салат из рукколы, тунца и белой фасоли 81 15 минут
Салат из тортеллини со спаржей и базиликом 0 1 час 15 минут
Салат с фарро по рецепту Чарли Берда 0 45 минут