Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
1481
27
125
39
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Смесь салатных листьев
100 гАвокадо
½ штукиОгурцы
1 штукаПомидоры
1 штукаСладкий перец
1 штукаСыр
60 гМаслины без косточек
250 гУкроп
1 штукаОливковое масло
3 столовые ложкиБальзамический уксус
по вкусуЧеснок
1 зубчикМолотый черный перец
по вкусуИнструкция приготовления
40 минут
Распечатать
1Взбей в блендере 200 г маслин, 2 ст. л. оливкового масла, немного уксуса и зубчик чеснока.
2Положи на тарелку салатные листья, поперчи, добавь получившуюся смесь.
3Порежь овощи и сыр. Возьми сулугуни, или адыгейский, или халуми.
4Сбрызни сковороду-гриль оливковым маслом и быстро обжарь сыр.
5Так же обжарь авокадо.
6Выложи овощи, сыр, оставшиеся маслины на салатные листья.
7Полей оливковым маслом и бальзамическим уксусом, посыпь перцем.
популярные запросы:
Комментарии
Похожие рецепты
Автор: Еда
1 порция
45 минут
2
1
0
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
10 минут
2
3
0
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
15 минут
2
1
0
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
8 минут
0
1
0
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
10 минут
2
1
0