Шпинатно-апельсиновый салат Евгения Райцеса
АВТОР: Елена Гнедовская
порций: 8ГОТОВИТЬ: 10 минут
20
Никто пока не добавил сюда фотографии.Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
335
4
25
24
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
8
Апельсиновый сок
150 млХересный уксус
50 млМед
3 столовые ложкиСок лайма
1 столовая ложкаПорошок чили
1/2чайной ложки
Оливковое масло
150 млШпинат
350 гАпельсины
4 штукиРепа
2 штукиАвокадо
1 штукаКинза
по вкусуКрасный лук
2 головкиСоль
по вкусуМолотый черный перец
по вкусуИнструкция приготовления10 минут
Распечатать
1.Репу очистить и вместе с авокадо порезать кубиками 1×1 см. Апельсины очистить от кожуры, половину нарезать дольками.
2.Из половины апельсина и половины лайма выжать сок. Смешать и добавить к ним хересный уксус. Добавить немного порошка чили и мед. Затем влить оливковое масло. Поперчить, посолить и тщательно перемешать.
3.Репу, авокадо и лук выложить в салатник. Добавить апельсиновые дольки. Добавить шпинат, порвав его руками. Залить все соусом.
Совет к рецептуРецепт из программы Еда с Алексеем Зиминым, выпуск 3.
Популярные запросы:
Комментарии (0):
Читайте также:
Похожие рецепты
Автор: Ресторан LESNOY
1 порция
30 минут
2
1
0
Автор: Кулинар 4936582
1 порция
20 минут
1
1
0
Автор: CafeMilano
1 порция
30 минут
2
2
0
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
10 минут
1
3
0
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
10 минут
3
1
0
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
7 минут
1
1
0