ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Шпротный салат с сыром

Шпротный салат с сыром

АВТОР: Наташа Хан
порции:  4ГОТОВИТЬ:  
20 минут
20 минут
50
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
481
28
37
10
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Шпроты
250 г
Сыр
150 г
Огурцы
200 г
Репчатый лук
50 г
Укроп
1 пучок
Майонез
по вкусу
Соль
по вкусу
Куриное яйцо
3 штуки
Консервированная кукуруза
100 г
Инструкция приготовления
20 минут
Распечатать
1Яйца отварить и натереть на мелкой терке. Нарезать сыр и огурцы мелкими кубиками. Измельчить шпроты в блендере до однородной массы. Мелко нашинковать лук и укроп.
2Все смешать, заправить майонезом и посолить.
Совет к рецепту
Вместо майонеза можно заправить салат оливковым маслом с капелькой лимонного сока.
спецпроекты
Похожие рецепты
Булгур с бараниной
Автор: Еда
4 порции
30 минут
0
0
0
Блины на дрожжах
Автор: Olesya Runkova
5 порций
30 минут
0
0
0
Капуста с соусом тоннато
Автор: Еда
4 порции
40 минут
1
1
0