Шпротный салат с сыром
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
481
ккал
-
Белки
27,5
грамм
-
Жиры
36,7
грамм
-
Углеводы
9,8
грамм
Ингредиенты
Шпроты 250 г
Сыр 150 г
Огурцы 200 г
Лук репчатый 50 г
Укроп 1 пучок
Майонез по вкусу
Соль по вкусу
Яйцо куриное 3 штуки
Консервированная кукуруза 100 г
Инструкция приготовления
-
1. Яйца отварить и натереть на мелкой терке. Нарезать сыр и огурцы мелкими кубиками. Измельчить шпроты в блендере до однородной массы. Мелко нашинковать лук и укроп.
-
2. Все смешать, заправить майонезом и посолить.
Шпаргалка
Как приготовить майонез
Совет к рецепту
Вместо майонеза можно заправить салат оливковым маслом с капелькой лимонного сока.
Похожие рецепты
Салат Tuna Sweetcorn
Ингредиенты
Консервированный тунец в масле 2 банки
Консервированная кукуруза 1 банка
Майонез 2 столовые ложки
Лук репчатый ½ головки
Огурцы 1 штука
Салат с семгой и крабовыми палочками
Ингредиенты
Яйцо куриное 4 штуки
Лук репчатый ½ штуки
Слабосоленая семга 150 г
Огурцы 1 штука
Помидоры 1 штука
Сыр 100 г
Крабовые палочки 150 г
Майонез 150 г
Салат с куриной грудкой
Ингредиенты
Куриная грудка 300 г
Яйцо куриное 3 штуки
Сыр 50 г
Огурцы 2 штуки
Майонез по вкусу
Слоеный салат с тунцом и маринованным луком
Ингредиенты
Консервированный тунец в масле 1 банка
Лук репчатый 100 г
Яйцо куриное 3 штуки
Консервированная кукуруза 1 банка
Сыр 100 г
Майонез 100 г
Яблочный уксус 1 чайная ложка
Соль по вкусу
Молотый душистый черный перец по вкусу
Классический крабовый салат с огурцом
Ингредиенты
Крабовые палочки 600 г
Консервированная кукуруза 2 банки
Яйцо куриное 6 штук
Рис 100 г
Лук репчатый 1 головка
Майонез 200 г
Соль по вкусу
Зелень по вкусу
Огурцы 2 штуки
Слоеный салат с курицей и грибами
Ингредиенты
Куриная грудка 300 г
Свежие шампиньоны 200 г
Лук репчатый 1 головка
Яйцо куриное 3 штуки
Сыр 200 г
Майонез 3 столовые ложки
Растительное масло 3 столовые ложки
Огурцы 200 г
Комментарии: 1
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.