Никто пока не добавил сюда фотографии.Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
451
22
27
27
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Сыр
по вкусуАвокадо
1 штукаКреветки
300 гМанго
1 штукаКонсервированная кукуруза
1 банкаЧеснок
1 зубчикКуриное яйцо
2 штукиСметана
4 столовые ложкиСоль
по вкусуМайонез
2 столовые ложкиИнструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Яйца отварить и мелко нарезать. Чеснок — основательно покрошить. Затем натереть на крупной терке сыр, добавить в него чеснок и яйца. Тщательно, но аккуратно все перемешать.
2В получившуюся сырную массу добавить предварительно отваренные креветки (¾ имеющегося запаса).
3С авокадо снять кожуру и нарезать очень тонкими ломтиками. Ту же операцию проделать с красным манго. Добавить фрукты в салат. Далее добавить консервированную кукурузу по вкусу.
4Заправить получившийся салат желательно смесью сметаны с майонезом в соотношении 2 к 1.
5Сверху салат украсить зеленью и оставшимися креветками — блюдо готово.
Популярные запросы:
Комментарии (0):
Похожие рецепты
Автор: Еда
6 порций
30 минут
0
0
0
Автор: Солнцева Марианна
1 порция
15 минут
0
1
0
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
15 минут
1
1
0
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
15 минут
11
1
0
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
15 минут
3
1
0
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
25 минут
1
1
0
Автор: Ресторан LESNOY
1 порция
30 минут
11
1
0
Автор: Zafferano city
1 порция
20 минут
2
1
0