Слоеный овощной салат
НИКТО ПОКА НЕ ДОБАВИЛ СЮДА ФОТОГРАФИИ. ДОБАВИТЬ СВОЮ
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
182
ккал
-
Белки
6,6
грамм
-
Жиры
13,7
грамм
-
Углеводы
8,8
грамм
Ингредиенты
Помидоры черри 15 штук
Огурцы 3 штуки
Лук 2 штуки
Морковь 1 штука
Сладкий перец 1 штука
Зелень ½ пучка
Майонез 5 столовых ложек
Сметана 5 столовых ложек
Чеснок 3 зубчика
Тертый сыр 120 г
Инструкция приготовления
-
1. Помыть овощи. Очистить лук и морковь. Из перца удалить семена.
Шпаргалка
Как нарезать репчатый лук
-
2. Нарезать все овощи, кроме помидоров и моркови кубиками. Черри нарезать половинками. Морковь натереть на крупной терке.
Шпаргалка
Как подготовить помидоры
-
3. Лук обжарить до прозрачности, добавить в сковороду морковь и обжаривать, пока она не станет мягкой.
-
4. Смешать сметану, майонез и раздавленный чеснок, посолить по вкусу.
Шпаргалка
Как приготовить майонез
-
5. Выложить на плоское блюдо слой порезанного перца, смазать соусом.
-
6. Выложить сверху слой обжаренного с морковью лука, смазать соусом.
-
7. Выложить кубики огурцов, смазать соусом.
-
8. Смешать остатки соуса с тертым сыром и обмазать салат сверху и с боков.
-
9. Измельчить зелень и равномерно посыпать салат.
-
10. Верх салата выложить половинками черри.
Похожие рецепты
Салат из огурца «Дзадзики»
Ингредиенты
Сметана 1 банка
Чеснок 3 зубчика
Огурцы 2 штуки
Зелень 2 пучка
Мята 1 пучок
Оливки 10 штук
Соль по вкусу
Салат с огурцом и морковью
Ингредиенты
Вареная колбаса 200 г
Огурцы 2 штуки
Морковь 2 г
Тертый твердый сыр 100 г
Чеснок 2 зубчика
Майонез 150 г
Слоеный салат с копченой курицей, черносливом и…
Ингредиенты
Яйцо куриное 2 штуки
Лук 200 г
Чернослив 100 г
Огурцы 1 штука
Чеснок 2 зубчика
Морковь 1 штука
Куриные копченые окорочка 500 г
Майонез 250 г
Овощной салат с творогом
Ингредиенты
Помидоры 100 г
Сладкий перец 100 г
Огурцы 100 г
Лук репчатый 1 головка
Чеснок 2 зубчика
Морковь 1 штука
Творог 100 г
Сметана 100 г
Овощной салат с куриным филе и заправкой из…
Ингредиенты
Сладкий перец 350 г
Куриное филе 200 г
Морковь 250 г
Редька 300 г
Огурцы 300 г
Соевый соус 5 столовых ложек
Вода 5 столовых ложек
Чеснок 3 зубчика
Печеночный торт со сметанным соусом
Ингредиенты
Куриная печень 600 г
Сметана 400 г
Морковь 200 г
Лук 200 г
Молоко 100 мл
Яйцо куриное 2 штуки
Пшеничная мука 100 г
Чеснок 3 зубчика
Зелень 1 пучок
Огурцы 100 г
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.