Слоеный овощной салат
НИКТО ПОКА НЕ ДОБАВИЛ СЮДА ФОТОГРАФИИ. ДОБАВИТЬ СВОЮ
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
182
ккал
-
Белки
6,6
грамм
-
Жиры
13,7
грамм
-
Углеводы
8,8
грамм
Ингредиенты
Помидоры черри 15 штук
Огурцы 3 штуки
Лук 2 штуки
Морковь 1 штука
Сладкий перец 1 штука
Зелень ½ пучка
Майонез 5 столовых ложек
Сметана 5 столовых ложек
Чеснок 3 зубчика
Тертый сыр 120 г
Инструкция приготовления
-
1. Помыть овощи. Очистить лук и морковь. Из перца удалить семена.
Шпаргалка
Как нарезать репчатый лук
-
2. Нарезать все овощи, кроме помидоров и моркови кубиками. Черри нарезать половинками. Морковь натереть на крупной терке.
Шпаргалка
Как подготовить помидоры
-
3. Лук обжарить до прозрачности, добавить в сковороду морковь и обжаривать, пока она не станет мягкой.
-
4. Смешать сметану, майонез и раздавленный чеснок, посолить по вкусу.
Шпаргалка
Как приготовить майонез
-
5. Выложить на плоское блюдо слой порезанного перца, смазать соусом.
-
6. Выложить сверху слой обжаренного с морковью лука, смазать соусом.
-
7. Выложить кубики огурцов, смазать соусом.
-
8. Смешать остатки соуса с тертым сыром и обмазать салат сверху и с боков.
-
9. Измельчить зелень и равномерно посыпать салат.
-
10. Верх салата выложить половинками черри.
Похожие рецепты
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.