Соленая капуста по-казахски

Соленая капуста по‑казахски

Автор: Иден Кэролайн
порции: 4 готовить: 25 минут
4 25 минут
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов 2

Добавить фото/видео

Автор рецепта

Иден Кэролайн

Автор: Иден Кэролайн

10 рецептов

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    65

    ккал

  • Белки

    3,2

    грамм

  • Жиры

    0,3

    грамм

  • Углеводы

    12,8

    грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

порции

Белокочанная капуста 400 г

Морковь 1 штука

Морская соль 1 чайная ложка

Сахар 1 чайная ложка

Красный перец чили 1 штука

Бобовые проростки 50 г

Рисовый уксус 2 столовые ложки

Листья кинзы (кориандра) 1 столовая ложка

Укроп 1 столовая ложка

Инструкция приготовления

25 минут Распечатать
  • 1. В большой миске соединить нашинкованные капусту, морковь и перец чили. Посыпать солью и сахаром и руками растирать около 5 минут.
  • 2. Вмешать бобовые ростки и оставить на 15 минут — за это время выделившийся сок соберется на дне миски. Слить его, промыть овощи под проточной холодной водой и хорошо обсушить.
  • 3. Перед подачей заправить салат уксусом и зеленью.

Популярные запросы:

Казахская кухня Низкокалорийная еда Овощные салаты1110 Салаты Салаты с курицей566 Теплые салаты245 Фруктовые салаты358

Читайте также

Как украсить торт

Ягодами и фруктами, ганашем и безе, орехами и кремом

Заготовки: три простых правила

Как сэкономить время и деньги на приготовлении еды

Комментарии: 2

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

Витаминный салат с пекорино

Автор: Алексей Зимин
12 ингредиентов
6 порций 20 минут

Ингредиенты

порции

Белокочанная капуста 600 г

Морковь 300 г

Стебель сельдерея 2 штуки

Антоновские яблоки 2 штуки

Сыр пекорино 150 г

Кедровые орехи 30 г

Сахар 1 столовая ложка

Яблочный уксус 50 мл

Оливковое масло 50 мл

Укроп 20 г

Соль по вкусу

Молотый черный перец по вкусу

перейти на страницу рецепта
180
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Витаминный салат с морковью и капустой

Автор: Sem Sells
5 ингредиентов
4 порции 15 минут

Ингредиенты

порции

Белокочанная капуста 300 г

Морковь 3 штуки

Сахар 3 столовые ложки

Соль щепотка

Уксус 1 столовая ложка

перейти на страницу рецепта
909
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Салат из капусты в южном стиле

Автор: Оля Давыдова
6 ингредиентов
4 порции 15 минут

Ингредиенты

порции

Белокочанная капуста ½ штуки

Репчатый лук 1 головка

Морковь 2 штуки

Сахар 4 чайные ложки

Майонез 100 г

Бальзамический уксус 1 чайная ложка

перейти на страницу рецепта
861
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Квашеная капуста в банке

Автор: Maria Goncharova
5 ингредиентов
4 порции 1 час

Ингредиенты

порции

Белокочанная капуста 1 штука

Морковь 3 штуки

Соль 1 столовая ложка

Сахар 1 столовая ложка

Вода 800 мл

перейти на страницу рецепта
89
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Фруктово-овощной салат с майонезом

Автор: Лизонька
7 ингредиентов
4 порции 30 минут

Ингредиенты

порции

Сахар 2 столовые ложки

Лимон 1 штука

Майонез 2 столовые ложки

Апельсины 1 штука

Яблоко 1 штука

Морковь 1 штука

Белокочанная капуста 300 г

перейти на страницу рецепта
12
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Салат из свежей капусты с огурцами и уксусной…

Автор: Maria Vavi
6 ингредиентов
4 порции 30 минут

Ингредиенты

порции

Белокочанная капуста 500 г

Огурцы 2 штуки

Укроп 50 г

Растительное масло 70 мл

Уксус 40 мл

Сахар 30 г

перейти на страницу рецепта
5
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов
Показать еще