ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Средиземноморский салат с тунцом и яйцами

Средиземноморский салат с тунцом и яйцами

АВТОР: Лоскутова Марианна
порция:  1ГОТОВИТЬ:  
10 минут
10 минут
20
фото
Купер привезёт продукты, доставит еду из ресторана, сходит в аптеку, сбегает за цветами. Попробуй со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynuSat9
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
фото
Всё для этого рецепта можно заказать в Купере! А ещё лекарства, косметику, цветы, подарки и даже новенький смартфон. Выбирай и покупай нужное со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynytYjB
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
886
60
62
23
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Тунец
160 г
Куриное яйцо
2 штуки
Сыр пармезан
5 г
Оливки
120 г
Вяленые помидоры
3 штуки
Майонез
1 столовая ложка
Базилик
1 веточка
Оливковое масло
1 столовая ложка
Молотый перец чили
щепотка
Молотый черный перец
щепотка
Морская соль
щепотка
Инструкция приготовления
10 минут
Распечатать
Фото шага рецепта Средиземноморский салат с тунцом и яйцами 152756 шаг 1
1Яйца отварить всмятку.
Фото шага рецепта Средиземноморский салат с тунцом и яйцами 152756 шаг 2
2Тунец выложить на блюдо и приправить перцем чили.
Фото шага рецепта Средиземноморский салат с тунцом и яйцами 152756 шаг 4
4Добавить крупнонарезанные вяленые помидоры.
Фото шага рецепта Средиземноморский салат с тунцом и яйцами 152756 шаг 5
5Разрезать яйца на две части и выложить в салат.
Фото шага рецепта Средиземноморский салат с тунцом и яйцами 152756 шаг 6
6Добавить тонкие слайсы сыра. Яйца немного посолить.
Фото шага рецепта Средиземноморский салат с тунцом и яйцами 152756 шаг 7
7Затем добавить оливки.
Фото шага рецепта Средиземноморский салат с тунцом и яйцами 152756 шаг 8
8Приправить черным перцем.
Фото шага рецепта Средиземноморский салат с тунцом и яйцами 152756 шаг 9
9Заправить оливковым маслом.
Фото шага рецепта Средиземноморский салат с тунцом и яйцами 152756 шаг 10
10Подавать, украсив базиликом.
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
Салат мимоза с тунцом
Автор: Олеся Потапова
6 порций
30 минут
0
1
0
Салат рисовый с пастой "Океан"
Автор: Матильда Огурцова
4 порции
30 минут
0
1
0
Салат из креветок
Автор: Матильда Огурцова
4 порции
30 минут
0
2
0
Винегрет с хамсой
Автор: Матильда Огурцова
4 порции
30 минут
0
1
0
Винегрет со свежей сельдью
Автор: Матильда Огурцова
4 порции
30 минут
0
1
0
Салат из печени трески
Автор: Матильда Огурцова
4 порции
30 минут
0
1
0