ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Средиземноморский салат с тунцом и яйцами

Средиземноморский салат с тунцом и яйцами

АВТОР: Лоскутова Марианна
порция:  1ГОТОВИТЬ:  
10 минут
10 минут
20
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
886
60
62
23
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Куриное яйцо
2 штуки
Молотый черный перец
щепотка
Майонез
1 столовая ложка
Базилик
1 веточка
Оливковое масло
1 столовая ложка
Морская соль
щепотка
Оливки
120 г
Тунец
160 г
Молотый перец чили
щепотка
Вяленые помидоры
3 штуки
Сыр пармезан
5 г
Инструкция приготовления
10 минут
Распечатать
Фото шага рецепта Средиземноморский салат с тунцом и яйцами 152756 шаг 1
1Яйца отварить всмятку.
Фото шага рецепта Средиземноморский салат с тунцом и яйцами 152756 шаг 2
2Тунец выложить на блюдо и приправить перцем чили.
Фото шага рецепта Средиземноморский салат с тунцом и яйцами 152756 шаг 4
4Добавить крупнонарезанные вяленые помидоры.
Фото шага рецепта Средиземноморский салат с тунцом и яйцами 152756 шаг 5
5Разрезать яйца на две части и выложить в салат.
Фото шага рецепта Средиземноморский салат с тунцом и яйцами 152756 шаг 6
6Добавить тонкие слайсы сыра. Яйца немного посолить.
Фото шага рецепта Средиземноморский салат с тунцом и яйцами 152756 шаг 7
7Затем добавить оливки.
Фото шага рецепта Средиземноморский салат с тунцом и яйцами 152756 шаг 8
8Приправить черным перцем.
Фото шага рецепта Средиземноморский салат с тунцом и яйцами 152756 шаг 9
9Заправить оливковым маслом.
Фото шага рецепта Средиземноморский салат с тунцом и яйцами 152756 шаг 10
10Подавать, украсив базиликом.
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
Салат из помидоров с сельдью
Автор: Матильда Огурцова
4 порции
30 минут
0
1
0
Салат овощной с яблоками и сельдью
Автор: Матильда Огурцова
4 порции
30 минут
0
1
0
Салат из сельди и картофеля
Автор: Матильда Огурцова
4 порции
30 минут
0
1
0
Салат с копченой селедью
Автор: Матильда Огурцова
4 порции
30 минут
0
1
0
Салат зеленый с копченой сардиной
Автор: Матильда Огурцова
4 порции
30 минут
0
1
0
Салат из копченой рыбы
Автор: Матильда Огурцова
4 порции
30 минут
0
1
0
Салат из соленой трески
Автор: Матильда Огурцова
4 порции
30 минут
0
1
0
Салат домашний с рыбой
Автор: Матильда Огурцова
4 порции
30 минут
0
1
0
Салат из трески с майонезом
Автор: Матильда Огурцова
4 порции
30 минут
0
2
0