Теплый салат из моркови и апельсина
порции: 4
готовить: 45 минут
4
45 минут
Добавить в книгу рецептов
Добавлен в книгу рецептов
16
0
0
НИКТО ПОКА НЕ ДОБАВИЛ СЮДА ФОТОГРАФИИ. ДОБАВИТЬ СВОЮ
Добавить фото/видео
Подписаться
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
337
ккал
-
Белки
2,1
грамм
-
Жиры
30,2
грамм
-
Углеводы
14,3
грамм
Ингредиенты
порции
Морковь 200 г
Апельсины 1 штука
Кускус 100 г
Оливковое масло 6 столовых ложек
Корень имбиря 10 г
Корица 5 г
Соль по вкусу
Инструкция приготовления
45 минут
Распечатать
-
1. Отварите на пару кускус. Если вы используете пропаренный кускус – просто залейте его кипятком.
Шпаргалка
Как приготовить кускус
-
2. Натрите на мелкой терке морковь и имбирь.
Шпаргалка
Как подготовить имбирь
-
3. Нарежьте апельсин кубиками.
-
4. Для заправки добавьте в оливковое масло корицу и мелко порубленную мяту.
-
5. Перемешайте все ингредиенты и посолите салат.
-
6. Подавайте салат теплым.
Похожие рецепты
Показать еще
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.