Тигровый салат
НИКТО ПОКА НЕ ДОБАВИЛ СЮДА ФОТОГРАФИИ. ДОБАВИТЬ СВОЮ
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
75
ккал
-
Белки
2,7
грамм
-
Жиры
4
грамм
-
Углеводы
8,4
грамм
Ингредиенты
Рисовый уксус 1 столовая ложка
Кунжутное масло 2 чайные ложки
Жареный кунжут 1 чайная ложка
Красный перец хлопьями ¼ чайной ложки
Кинза 1 пучок
Стебель сельдерея 4 стебля
Огурцы 2 штуки
Зеленый лук перья 6 штук
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Инструкция приготовления
-
1. Чтобы приготовить тигровый салат, смешайте в большой миске уксус, масло, семена кунжута и красный перец.
Шпаргалка
Как обработать сладкий перец
-
2. Добавьте кинзу, сельдерей, огурцы и зелёный лук.
Шпаргалка
Как подготовить стебли сельдерея
-
3. Приправьте солью и чёрным перцем, тщательно перемешайте. Подавайте к столу.
Похожие рецепты
Огуречный салат с кунжутным маслом
Ингредиенты
Соль 1 чайная ложка
Огурцы 500 г
Темное кунжутное масло 2 столовые ложки
Рисовый уксус 2 столовые ложки
Красный перец хлопьями ½ чайной ложки
Овощной салат с тофу в китайском стиле
Ингредиенты
Соевый соус 3 столовые ложки
Рисовый уксус 3 столовые ложки
Сахар 2 столовые ложки
Кунжутное масло 1 столовая ложка
Тофу 240 г
Грибы шиитаке 90 г
Стебель сельдерея 2 штуки
Морковь 2 штуки
Репа 1 штука
Огурцы ½ штуки
Рубленная кинза (кориандр) ¼ стакана
Зеленый лук перья 2 штуки
Сушеный красный перец ½ чайной ложки
Тосканская капуста 300 г
Кешью жареный ¼ стакана
Кунжутные семечки 1 чайная ложка
Салат с гречневой лапшой, водорослями, огурцом…
Ингредиенты
Спаржа 450 г
Водоросли вакамэ 14 г
Гречневая лапша 300 г
Соевый соус 2 столовые ложки
Кунжутное масло 1 столовая ложка
Свежевыжатый лимонный сок ¼ стакана
Растительное масло 2 столовые ложки
Тертый имбирь 10 г
Огурцы 1 штука
Жареный кунжут 2 столовые ложки
Зеленый лук перья 2 штуки
Соль по вкусу
Салат из огурца и зеленого лука с маслом из чили
Ингредиенты
Английские огурцы 450 г
Соль 1 чайная ложка
Зеленый лук перья 3 штуки
Рисовый уксус 3 столовые ложки
Жареный кунжут 1 чайная ложка
Масло с чили по вкусу
Салат из говядины с огурцом
Ингредиенты
Огурцы 300 г
Говядина 150 г
Кинза 20 г
Кунжут 10 г
Редис 30 г
Рисовый уксус 30 мл
Кунжутное масло 100 мл
Сахар 70 г
Соевый соус 50 мл
Красный перец чили 5 г
Азиатский салат из огурца и моркови с кинзой
Ингредиенты
Огурцы 1 штука
Морковь 2 штуки
Кинза 50 г
Кунжутное масло ½ чайной ложки
Кунжут 2 чайные ложки
Рисовый уксус 2 столовые ложки
Уксус из сидра 1 столовая ложка
Сахар ½ чайной ложки
Вода 1 чайная ложка
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.