ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Зеленый салат с творогом

Зеленый салат с творогом

АВТОР: мама ама
порции:  2ГОТОВИТЬ:  
10 минут
10 минут
202
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
124
19
2
9
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Зеленый салат
1 пучок
Молотый черный перец
по вкусу
Соль
по вкусу
Помидоры
3 штуки
Соевый соус
по вкусу
Рассыпчатый творог
200 г
Инструкция приготовления
10 минут
Распечатать
1Хорошо промытые салатные листья агрессивно порвать руками в миску.
2Сочные, упругие помидоры разрезать пополам и нещадно нарубить прямо в эту же миску мелкими ломтями.
3Затем добавить творог (с домашним жирнее, конечно), соль и перец, очень аккуратно и равномерно это дело смешать. Если получился суховато, добавить соевый соус или мелкобуржуазного оливкового масла.
4Особо неугомонные могут дополнить мелко рубленым, консервированным в собственном соку тунцом.
Совет к рецепту
Настоятельно рекомендуется строго соблюдать указанную последовательность добавления ингредиентов.
Этот рецепт в статье:
Похожие рецепты
Салат с нутом
Автор: Еда
4 порции
15 минут
2
1
0
Салат с щавелем и персиком
Автор: Еда
4 порции
20 минут
1
1
0
Свежий салат
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
10 минут
2
2
0