
Зеленый салат из суперфудов
порции: 2ГОТОВИТЬ:
30 минут
30 минут
20

Купер привезёт продукты, доставит еду из ресторана, сходит в аптеку, сбегает за цветами.
Попробуй со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynuSat9
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Автор рецепта

Всё для этого рецепта можно заказать в Купере! А ещё лекарства, косметику, цветы, подарки и даже новенький смартфон. Выбирай и покупай нужное со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynytYjB
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
211
4
17
11
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Авокадо
½ штукиАнглийские огурцы
½ штукиСалат чука
75 гКунжут
1 столовая ложкаЧеснок
1 зубчикКинза
3 веточкиРастительное масло
1 столовая ложкаЯблочный уксус
½ чайные ложкиСоль
по вкусуЛимон
½ штукиСалат айсберг
75 гИнструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Айсберг порвать руками, нарезать огурцы и половину указанного количества авокадо.
2Смешать айсберг, огурцы, авокадо, салат чукка и кунжут.
3Выжать сок из лимона.
4Для заправки измельчить в блендере вторую половину авокадо, чеснок, кинзу, масло, яблочный уксус, соль и лимонный сок.
5Можно выложить салат на тарелки и полить заправкой сверху или подавать салат уже заправленным.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты