Жаренная фасоль с огурцами с кабачками
НИКТО ПОКА НЕ ДОБАВИЛ СЮДА ФОТОГРАФИИ. ДОБАВИТЬ СВОЮ
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
499
ккал
-
Белки
11,7
грамм
-
Жиры
39,6
грамм
-
Углеводы
30,5
грамм
Ингредиенты
Цукини 2 штуки
Огурцы 3 штуки
Стручковая фасоль 400 г
Зелень 1 пучок
Льняное масло холодного отжима 3 столовые ложки
Оливки 1 банка
Куркума 1 столовая ложка
Закажите все ингредиенты к этому рецепту
с доставкой от нашего партнёра —
интернет-магазина «Азбука
Вкуса»
Инструкция приготовления
- 1. Ставим сковородку на огонь и наливаем в нее подсолнечное масло. Когда масло нагреется сыплем в сковородку куркуму и перемешиваем 30 секунд.
- 2. Засыпаем в сковородку стручковую фасоль, перемешиваем и накрываем крышкой. Через 10 минут снимаем с огня.
-
3. Нарезаем огурцы и кабачки. Шинкуем пучок зелени.
Шпаргалка
Как нарезать зелень
-
4. Режем оливки пополам
Шпаргалка
Как подготовить оливки
- 5. Все соединяем в большой салатнице. Добавляем льняное масло.
Похожие рецепты
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.