Жаренная фасоль с огурцами с кабачками
АВТОР: Динара Бадретдинова
порции: 2ГОТОВИТЬ: 15 минут
01
Никто пока не добавил сюда фотографии.Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
499
12
40
31
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Цукини
2 штукиОгурцы
3 штукиСтручковая фасоль
400 гЗелень
1 пучокЛьняное масло холодного отжима
3 столовые ложкиОливки
1 банкаКуркума
1 столовая ложкаИнструкция приготовления15 минут
Распечатать
1.Ставим сковородку на огонь и наливаем в нее подсолнечное масло. Когда масло нагреется сыплем в сковородку куркуму и перемешиваем 30 секунд.
2.Засыпаем в сковородку стручковую фасоль, перемешиваем и накрываем крышкой. Через 10 минут снимаем с огня.
3.Нарезаем огурцы и кабачки. Шинкуем пучок зелени.
4.Режем оливки пополам
5.Все соединяем в большой салатнице. Добавляем льняное масло.
Популярные запросы:
Комментарии (0):
Похожие рецепты
Автор: Ресторан LESNOY
1 порция
30 минут
2
1
0
Автор: Кулинар 4936582
1 порция
20 минут
1
1
0
Автор: CafeMilano
1 порция
30 минут
2
2
0
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
10 минут
1
3
0
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
10 минут
3
1
0
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
7 минут
1
1
0