Имбирно-соевый маринад для курицы и говядины
порции: 4
готовить: 30 минут
4
30 минут
Добавить в книгу рецептов
Добавлен в книгу рецептов
112
4
0
Добавить фото/видео
Подписаться
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
135
ккал
-
Белки
3,2
грамм
-
Жиры
7,2
грамм
-
Углеводы
11,8
грамм
Ингредиенты
порции
Зеленый лук 20 г
Жареный кунжут 30 г
Соевый соус ¼ стакана
Марсала ¼ стакана
Мед 2 столовые ложки
Чесночная паста 2 столовые ложки
Тертый имбирь 1 столовая ложка
Инструкция приготовления
30 минут
Распечатать
-
1. Подготовить все ингредиенты.
Шпаргалка
Как нарезать репчатый лук
-
2. В миске смешать мелко нарезанный лук, кунжут, соевый соус, вино, мед, чеснок и имбирь.
-
3. Добавить мясо или курицу.
-
4. Перемешать.
-
5. Отправить в холодильник на 3 часа — всю ночь.
Похожие рецепты
Показать еще
Комментарии: 1
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.