Соево-чесночный маринад для мяса на гриле
Добавить
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
135
ккал
-
Белки
1,9
грамм
-
Жиры
12,5
грамм
-
Углеводы
3,8
грамм
Ингредиенты
Соевый соус ¼ стакана
Оливковое масло ¼ стакана
Чеснок 4 зубчика
Лимонный сок ¼ стакана
Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнёра
интернет-магазина «Азбука
Вкуса»
Инструкция приготовления
- 1. В миске смешайте соевый соус, оливковое масло, измельченный чеснок и лимонный сок.
- 2. Выложите мясо в форму, залейте маринадом, закройте и отправьте в холодильник на 4 часа–всю ночь.
- 3. Перед жаркой на гриле просушите мясо бумажным полотенцем.
Совет к рецепту
Это отличный маринад для красного мяса.
Похожие рецепты
Сладкая заправка с базиликом
Ингредиенты
Оливковое масло 100 мл
Кокосовое молоко 200 мл
Листья базилика 20 штук
Чеснок 2 зубчика
Лимонный сок 50 мл
Соевый соус 25 мл
Морская соль по вкусу
Финики 5 штук
Салатная заправка из тахини с лимонным соком
Ингредиенты
Чеснок 1 зубчик
Лимонный сок ¼ стакана
Тахини 3 столовые ложки
Вода 2 столовые ложки
Оливковое масло 2 столовые ложки
Быстрый айоли
Ингредиенты
Чеснок 2 зубчика
Крупная соль ¼ чайной ложки
Оливковое масло 2 столовые ложки
Майонез 90 г
Лимонный сок 1 столовая ложка
Медово-чесночный маринад для свинины
Ингредиенты
Мед 2,5 столовые ложки
Лимонный сок ½ стакана
Соевый соус 2 столовые ложки
Сухой херес 1 столовая ложка
Чеснок 2 зубчика
Ароматный зеленый соус
Ингредиенты
Рубленая петрушка 1 стакан
Оливковое масло ¾ стакана
Чеснок 2 зубчика
Лимонный сок ½ стакана
Красный перец хлопьями ½ чайной ложки
Универсальный маринад к мясу и птице
Ингредиенты
Бальзамический уксус 100 мл
Оливковое масло 3 столовые ложки
Соевый соус 3 столовые ложки
Чеснок 2 зубчика
Лимонный сок 2 чайные ложки
Молотый красный перец на кончике ножа
Комментарии: 2
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.