Суп из болгарского перца
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
149
ккал
-
Белки
5
грамм
-
Жиры
8,4
грамм
-
Углеводы
13,8
грамм
Ингредиенты
Сладкий перец 4 штуки
Помидоры 6 штук
Лук репчатый 2 головки
Яйцо куриное 2 штуки
Вода 3 стакана
Перец черный молотый по вкусу
Соль по вкусу
Растительное масло 2 столовые ложки
Инструкция приготовления
-
1. Лук мелко нашинковать, прогреть с маслом 4–5 минут при максимальной мощности СВЧ-печи.
Шпаргалка
Как нарезать репчатый лук
-
2. Помидоры ошпарить кипятком, снять кожицу, измельчить, добавить к луку, готовить, пока смесь не загустеет.
Шпаргалка
Как подготовить помидоры
-
3. Перец нарезать соломкой, добавить к овощам, залить кипящей водой, посолить, поперчить и варить суп при средней мощности СВЧ-печи 10 минут. Взбить яйца и заправить суп. дать отстояться.
Шпаргалка
Как обработать сладкий перец
Похожие рецепты
Куриный суп с помидорами
Ингредиенты
Сладкий перец 1 штука
Курица 1 штука
Помидоры 1 штука
Лук репчатый 1 головка
Простой говяжий бульон
Ингредиенты
Говяжьи кости 3 кг
Лук репчатый 240 г
Сельдерей 250 г
Морковь 250 г
Вода 2 стакана
Помидоры 1 штука
Растительное масло 30 мл
Чеснок 2 зубчика
Суп из сладкого перца
Ингредиенты
Лук репчатый 2 головки
Красный сладкий перец 500 г
Помидоры 4 штуки
Куриный бульон 4 стакана
Яйцо куриное 2 штуки
Рубленая петрушка 3 столовые ложки
Соль по вкусу
Растительное масло 2 столовые ложки
Сырный крем-суп с манкой
Ингредиенты
Лук репчатый 2 штуки
Морковь 1 штука
Растительное масло 10 мл
Плавленый сырок 3 штуки
Помидоры 1 штука
Копченая колбаса по вкусу
Вода 1,5 л
Манная крупа 5 столовых ложек
Постный фасолевый суп
Ингредиенты
Вода 1,2 л
Белая фасоль 150 г
Лук репчатый 3 штуки
Сельдерей 1 штука
Морковь 2 штуки
Сладкий перец 2 штуки
Красный перец чили 1 штука
Помидоры 4 штуки
Петрушка 40 г
Маслины без косточек 100 г
Растительное масло 75 мл
Соль по вкусу
Лагман на телячьем бульоне
Ингредиенты
Мясной бульон 1,5 л
Телятина 500 г
Лапша 300 г
Сладкий перец 2 штуки
Помидоры 2 штуки
Лук репчатый 1 штука
Растительное масло 3 столовые ложки
Чеснок 2 зубчика
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.