Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Аппетитная овсянка с бананами

Аппетитная овсянка с бананами

АВТОР: Евгений Смирнов
порция:  1ГОТОВИТЬ:  
5 минут
5 минут
10
КастрюлиНикто пока не добавил сюда фотографии.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
233
6
1
52
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Бананы
1 штука
Овсяные отруби
0,3 стаканов
Соль
щепотка
Вода
¾ стакана
Мед
1 чайная ложка
Инструкция приготовления
5 минут
Распечатать
1Смешайте нарезанный банан, овсяные отруби, соль и сахар по вкусу, добавьте воды.
2Самое интересное то, что вам не придется варить все на плите.
3Достаточно лишь положить все в миску и отправить на 5 минут в микроволновку, но при этом должна быть высокая температура.
4После того как все согреется, тщательно перемешайте кашу.
5При желании можете подлить молока, чтобы каша была не такая густая.
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
Диетический торт на сковороде
Автор: Lidia
8 порций
30 минут
1
1
0
Банановый кекс
Автор: Зарина Муродова
8 порций
40 минут
0
1
0
Мусс из ряженки, земляники и базилика
Автор: Еда
2 порции
5 часов
5
2
0
Пирог с вишней
Автор: Еда
4 порции
1 час 30 минут
6
3
0
Пирог с крыжовником
Автор: Еда
6 порций
1 час 30 минут
11
1
0
Сметанник
Автор: Нелли
1 порция
1 час 30 минут
3
1
0
Завитушки с корицей и изюмом
Автор: Домовёнок
6 порций
40 минут
1
2
0
Лепешки из льняной муки
Автор: Лоскутова Марианна
8 порций
25 минут
2
2
0
Лепешки с творогом и зеленью
Автор: Еда
6 порций
30 минут
26
2
1
Сливочно-карамельный пудинг «Три метлы»
Автор: Еда
8 порций
30 минут
16
1
0
Хачапури по-мегрельски с сулугуни и имеретинским сыром
Автор: Еда
7 порций
45 минут
13
2
0
Ачма с сулугуни и имеретинским сыром
Автор: Еда
12 порций
45 минут
10
1
0