Бананово-арахисовые роллы

Автор: Ольга Худина
порции: 6

Добавить

Ингредиенты

Порции

Апельсиновый сок 1 столовая ложка

Арахисовая паста ½ стакана

Ванильный йогурт 0,3 стакана

Тортильи 4 штуки

Бананы 2 штуки

Зародыши пшеницы с медом 2 столовые ложки

Молотая корица ¼ чайной ложки

Инструкция приготовления

Распечатать
  • 1. В небольшой миске смешайте арахисовую пасту и йогурт до однородной массы. В другой миске сбрызните апельсиновым соком очищенные и нарезанные небольшими кусочками бананы и хорошо перемешайте.
  • 2. На каждую лепешку намажьте по 3 столовые ложки арахисовой массы, оставляя чистыми края (1,2 см). Сверху на лепешки разложите ровным слоем бананы. В миске смешайте зародыши пшеницы и корицу и посыпьте сверху бананы.
  • 3. Закатайте в плотные рулеты и порежьте каждый на 6 кусков.

Похожие рецепты

4 ингредиента
4 порции

Ингредиенты

Мед 5 столовых ложек

Ванильный йогурт 2 стакана

Молотая корица 1 чайная ложка

Фрукты по вкусу

перейти на страницу рецепта
добавить в избранное рецепт в избранном
26

4 ингредиента
10 порций

Ингредиенты

Ванильный йогурт 1 стакан

Бананы 1 штука

Малина 540 г

Мед 5 столовых ложек

перейти на страницу рецепта
добавить в избранное рецепт в избранном
47

9 ингредиентов
4 порции

Ингредиенты

Бананы 2 штуки

Лимонный сок 2 столовые ложки

Листья латука 2 пучка

Клубника 150 г

Жареный арахис ¼ стакана

Мед 1 столовая ложка

Арахисовая паста 2 столовые ложки

Натуральный йогурт ½ стакана

Апельсиновый сок 2 столовые ложки

перейти на страницу рецепта
добавить в избранное рецепт в избранном
10

7 ингредиентов
6 порций

Ингредиенты

Тортильи 3 штуки

Сахар 1,5 столовые ложки

Растительное масло по вкусу

Клубника 375 г

Апельсиновый сок 1 столовая ложка

Ванильный йогурт 240 г

Сладкая кокосовая стружка ½ стакана

перейти на страницу рецепта
добавить в избранное рецепт в избранном
17

4 ингредиента
2 порции 5 минут

Ингредиенты

Бананы 2 штуки

Молотая корица щепотка

Натуральный йогурт 100 г

Заменитель сахара по вкусу

перейти на страницу рецепта
добавить в избранное рецепт в избранном
8453

7 ингредиентов
4 порции 30 минут

Ингредиенты

Сливочное масло 60 г

Сахар 60 г

Апельсиновый сок 60 мл

Ром 125 мл

Бананы 4 штуки

Ванильное мороженое по вкусу

Молотая корица 1 г

перейти на страницу рецепта
добавить в избранное рецепт в избранном
28