Банановые оладьи
порций: 15ГОТОВИТЬ:
45 минут
45 минут
10
Автор рецепта
Рецепт взят из книги «Без глютена. Простые рецепты выпечки для семейных посиделок» Аси Мотиной.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
48
2
1
7
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
15
Бананы
180 гГреческий йогурт
100 гКуриное яйцо
2 штукиНутовая мука
60 гМед
30 гСоль
щепоткаРазрыхлитель
4 гИнструкция приготовления
45 минут
Распечатать
1Мякоть бананов размять вилкой до однородного пюре, добавить яйца, муку, перемешать, чтобы не было комочков.
2Добавить йогурт, мед, соль и разрыхлитель.
3Тщательно перемешать.
4Выложить блинчики столовой ложкой на раскаленную сковороду, смазанную каплей масла.
5Жарить с двух сторон: сначала под крышкой, пока поверхность блинчиков не станет матовой, после перевернуть и дожаривать уже без крышки.
6При необходимости повторно смазать сковороду маслом.
популярные запросы:
спецпроекты
Похожие рецепты
