ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Чёрные оладьи

Чёрные оладьи

АВТОР: Abra Cadabra
порции:  2ГОТОВИТЬ:  
20 минут
20 минут
20
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
454
15
28
38
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Бананы
1 штука
Куриное яйцо
2 штуки
Грецкие орехи
40 г
Лесные орехи
40 г
Сахар
20 г
Инструкция приготовления
20 минут
Распечатать
1Банан размять вилкой до состояния пюре. Вбить яйца и хорошо перемешать до однородности.
2Орехи смешать с сахаром и превратить в муку с помощью блендера.
3Полученную муку добавить к бабановой смеси и тщательно перемешать, чтобы не оставалось комочков и орехи с сахаром равномерно распределились.
4Прогреть антипригарную сковороду и жарить оладьи без масла до появления пузырьков по всей поверхности, затем аккуратно перевернуть с помощью лопатки и жарить ещё 20-30 секунд.
Совет к рецепту
Несмотря на высокую калорийность, она получена из «правильных» источников, так что выбирая между булочкой с шоколадом или банановыми оладушками, отдайте предпочтение последним. Не переживайте за чёрный цвет поверхности — он образуется из-за того, что в состав входит банан. Возможно, выглядит немного пугающе, но если полить десерт сгущёнкой или украсить взбитыми сливками со свежими ягодами, то блюдо будет выглядеть не хуже ресторанного. Орехи можно выбирать на свой вкус или вовсе заменить их на кокосовую стружку, например. Приятного аппетита!
спецпроекты
Похожие рецепты
Шоколадные панкейки с вишней
Автор: Еда
2 порции
30 минут
0
2
0
Драники с печенью трески
Автор: Еда
6 порций
45 минут
6
1
0
Оладьи на кефире от ресторана Saviv
Автор: Еда
4 порции
45 минут
2
1
0
Автор: Polaris
2 порции
45 минут
5
1
0
Автор: Polaris
2 порции
40 минут
1
1
0
Оладьи на сыворотке
Автор: Алиса
5 порций
30 минут
0
1
0
Банановые оладьи
Автор: Еда
15 порций
45 минут
2
1
0