Десерт из овсянки
порции: 2ГОТОВИТЬ:
10 часов
10 часов
10
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
839
32
19
139
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Куриное яйцо
3 штукиВаниль
по вкусуБананы
2 штукиРом
50 млПеченье
по вкусуСвежие ягоды
по вкусуОвсяная крупа
250 гРжаная мука
1 столовая ложкаСливки 10%-ные
2 столовые ложкиКрахмал
1 столовая ложкаОбезжиренное молоко
250 млИнструкция приготовления
10 часов
Распечатать
1Замочи крупу в алкоголе на ночь (ром или коньяк). Свари из неё кашу на воде. Добавь столовую ложку сливок.
2Измельчи бананы. Прогрей молоко со сливками и ванилью в сотейнике, добавь фрукты и остуди.
3Взбей желтки, добавь муку и крахмал. Ещё чуть прогрей всё и поставь в холодильник.
4Выложи на тарелку овсянку, банановую смесь и печенье.
5Укрась свежими ягодами.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Похожие рецепты
