ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Диетический банановый пирог

Диетический банановый пирог

АВТОР: Алена Катюшкина
порций:  6ГОТОВИТЬ:  
1 час 30 минут
1 час 30 минут
10
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
264
8
4
51
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
6
Бананы
3 штуки
Овсяная мука
1 стакан
Пшеничная мука
½ стакана
Овсяные отруби
1,5 столовых ложек
Куриное яйцо
2 штуки
Яблочное пюре
4 столовые ложки
Разрыхлитель
1,3 чайных ложек
Сода
½ чайные ложки
Корица
½ чайные ложки
Фруктоза
1,5 столовых ложек
Инструкция приготовления
1 час 30 минут
Распечатать
1Перемолоть овсяные хлопья в муку, смешать все сухие ингредиенты (овсяная мука, мука пшеничная, отруби, разрыхлитель, сода, фруктоза).
2Взбить яйца, пюрировать банан, смешать взбитые яйца, банан, яблочное пюре.
3Добавить в яично-фруктовую смесь муку, отруби, разрыхлитель, соду, фруктозу и корицу, все хорошо смешать до однородной массы.
4Выпекать в мультиварке в режиме «Выпечка» 1 час. Проверить готовность зубочисткой, пирог должен получиться как корж — не сухой, но и не мокрый.
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
Пирожное «Баунти»
Автор: снежа карайман
8 порций
1 час 20 минут
3
1
0
Торт с кремом
Автор: CsGoshergo
1 порция
2 часа
0
2
0
Торчетти
Автор: FROGGY ROG
9 порций
30 минут
0
1
0
Чизкейк из творога с ягодным желе
Автор: Еда
8 порций
2 часа
21
2
0
Белорусские помадки
Автор: BestXomka
1 порция
15 минут
15
1
0
Песочные корзинки с белковым кремом
Автор: Кулинар 5196920
12 порций
1 час
0
1
0
Лепешка с сыром и картофелем на сковороде
Автор: Еда
4 порции
45 минут
15
1
0
Шоколадный бонет
Автор: Еда
8 порций
1 час
2
2
0
Апельсиновые булочки
Автор: Axel Trofimsky
1 порция
1 час 30 минут
7
2
0
Ленивое хачапури
Автор: Телеканал Суббота!
4 порции
30 минут
7
1
0
Пасхальный пирог с творогом и изюмом
Автор: Еда
8 порций
2 часа
3
1
0
Пасхальные булочки с крестом
Автор: Еда
12 порций
3 часа
7
1
0