Купер привезёт продукты, доставит еду из ресторана, сходит в аптеку, сбегает за цветами.
Попробуй со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynuSat9
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Эти абсолютно здоровые печенья получаются хрустящими снаружи и мягкими внутри. При приготовлении не используются вредные масла, сахар и продукты животного происхождения.
Льняная мука - настоящий кладезь полезных микроэлементов.
Всё для этого рецепта можно заказать в Купере! А ещё лекарства, косметику, цветы, подарки и даже новенький смартфон. Выбирай и покупай нужное со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynytYjB
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
534
14
41
28
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Овсяные хлопья
50 г
Льняная мука
50 г
Кокосовое масло
4 столовые ложки
Молотый имбирь
2 чайные ложки
Ванилин
щепотка
Молотая гвоздика
1 чайная ложка
Обезжиренный кефир
100 мл
Соль
щепотка
Заменитель сахара
по вкусу
Инструкция приготовления
1 час
Распечатать
1Все ингредиенты смешиваем, должно получится достаточно пластичное тесто, которое можно размять руками.
2Скатываем небольшие шарики руками, расплющиваем до толщины около 1 см и выкладываем на противень.
Приготовила из чего было - сах. зам. заменила сахаром, льняную муку - на пшеничную 1 сорта, гвоздики не оказалось. Получилось обалденно, насыщенный вкус, тверденькие снаружи, но довольно хрупкие и хрустящие. Лайк, однозначно буду готовить их еще! :)
это, скорее всего, рецепт для кето-диеты. льняная мука - это единственная мука с высоким содержанием белка и с минимальным содержанием углеводов.
Пы.Сы. сахар и мука пшеничная высшего сорта - абсолютно неполезные продукты
