Ягодный салат с дыней и йогуртово-мятным соусом
порции: 2
готовить: 5 минут
2 порции
5 минут
Добавить в книгу рецептов
Добавлен в книгу рецептов
12
0
0
Добавить фото/видео
Подписаться
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
711
ккал
-
Белки
13,7
грамм
-
Жиры
6,8
грамм
-
Углеводы
156,6
грамм
Ингредиенты
порции
Листья мяты 1 столовая ложка
Лимонный йогурт 2 столовые ложки
Канталупа 1 штука
Клубника 4 штуки
Черника 50 г
Малина 50 г
Сок лайма 1 столовая ложка
Инструкция приготовления
5 минут
Распечатать
-
1. В небольшой миске смешайте йогурт, сок лайма и нарезанную мяту.
Инструмент
Нож керамический
Японские керамические ножи делают из оксида циркона — материала, занимающего на шкале твердости место посередине между сталью и алмазом. Притом они легче металлических, не окисляют продукты, не впитывают запахи и не требуют заточки минимум три года.
-
2. Добавьте нарезанную небольшими кубиками дыню и ягоды. Аккуратно перемешайте и подавайте.
Похожие рецепты
Показать еще
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.