Низкокалорийное овсяное печенье с медом и специями

Автор: Анастасия Мирославская
порции: 4 готовить: 30 минут время подготовки:

Добавить фото/видео

Автор рецепта

Анастасия Мирославская

Автор: Анастасия Мирославская

83 рецепта

История к рецепту

«100ккал на 100гр»

Читать полностью

Ингредиенты

Овсяные хлопья 300 г

Изюм 40 г

Кефир 300 мл

Мед 3 столовые ложки

Ванилин по вкусу

Корица по вкусу

Инструкция приготовления

30 минут Распечатать
  • 1. Замачиваем хлопья в кефире на 40 минут, изюм в кипятке.
  • 2. По истечении 40 минут смешиваем все ингредиенты.
  • 3. Выкладываем на противень с бумагой для выпечки. Выпекаем 30 минут при 180–200 градусах. Открытые пироги и киши для равномерного пропекания лучше отправлять в духовку на решетке, а чтобы кипящий от жара соус не капал между прутьями, поможет бумага для выпечки. Неплохую выпускают, например, финны — она достаточно плотная и уже разделена на листы, которые легко достать из коробки. А большего от бумаги и не требуется.

Совет к рецепту

По желанию можно добавить любые сухофрукты. Вместо кефира можно использовать горячую воду.

Похожие рецепты

Грильяж с овсяными хлопьями

Автор: Маша Пташка
4 ингредиента
4 порции

Ингредиенты

Орехи 230 г

Овсяные хлопья ½ стакана

Мед 330 г

Изюм 95 г

перейти на страницу рецепта
182
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Низкокалорийные кексы

Автор: Jony
8 ингредиентов
9 порций 40 минут

Ингредиенты

Кефир 1 стакан

Овсяные хлопья 2 стакана

Орехи 60 г

Изюм 110 г

Яйцо куриное 2 штуки

Соль щепотка

Сода ½ чайной ложки

Корица щепотка

перейти на страницу рецепта
608
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Оладьи из овсянки и черники

Автор: Алена
7 ингредиентов
4 порции 25 минут

Ингредиенты

Овсяные хлопья 1 стакан

Обезжиренный творог 100 г

Кефир 100 мл

Яйцо куриное 2 штуки

Черника 1 стакан

Йогурт ¾ стакана

Мед 1 чайная ложка

перейти на страницу рецепта
427
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Овсяное печенье с бананами

Автор: Алена
4 ингредиента
4 порции 1 час

Ингредиенты

Кефир 120 мл

Овсяные хлопья 100 г

Ванильный экстракт по вкусу

Бананы ½ штуки

перейти на страницу рецепта
11
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Овсяное фитнес-печенье с клубникой

Автор: Алена
7 ингредиентов
4 порции 30 минут

Ингредиенты

Кефир 300 мл

Овсяные хлопья 300 г

Сушеная клубника 100 г

Мед 3 столовые ложки

Корица 1 чайная ложка

Ванилин по вкусу

Сливочное масло ½ чайной ложки

перейти на страницу рецепта
129
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Овсяное печенье без муки, яиц и масла

Автор: Любовь
4 ингредиента
6 порций 1 час

Ингредиенты

Овсяная крупа 350 г

Яблоко 2 штуки

Мед ½ столовой ложки

Кефир 2 стакана

перейти на страницу рецепта
153
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов