Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Творожные лепешки с вишней без сахара

Творожные лепешки с вишней без сахара

АВТОР: Masha Potashova
порции:  3ГОТОВИТЬ:  
1 час
1 час
3410
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
139
9
3
20
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
3
Вишня
50 г
Рассыпчатый творог
100 г
Овсяные хлопья
4 столовые ложки
Яичный белок
1 штука
Пекарский порошок
½ чайные ложки
Ванилин
½ чайные ложки
Фруктоза
1 столовая ложка
Молотая корица
1 чайная ложка
Растительное масло
½ чайные ложки
Инструкция приготовления
1 час
Распечатать
1Из вишен вынуть косточки, положить мякоть в ситечко и позволить соку стечь, надавливая слегка ложкой.
2Смешать творог с белком, добавить овсяные хлопья, ванилин, порошок. Добавить вишню и фруктозу. Можно посолить. Все тщательно перемешать.
3Противень выстелить бумагой для запекания, смазанной раст.маслом (очень тонко).
4Выложить столовой ложкой небольшие лепешечки (диаметром 4 см) — 8 штук. Посыпать корицей и фруктозой.
5Поставить в разогретую духовку на 30-40 минут (140 гр.по Ц.). В конце приготовления оставить в духовке еще на 5 минут в режиме гриля.
Комментарии (15):
0
Да вы что???? Не в коем случае нельзя употреблять фруктозу! А тем у кого диабет — тем более. Она вас погубит! Сахар состоит из двух основных веществ: фруктозы и глюкозы. Так вот, глюкоза попадая в организм человека перерабатывается на энергию. А вот фруктоза очень вредит!
0
Очень красивые и вкусные печеньки получились! Вместо вишни добавила чёрную смородину свежую, вместо фруктозы — порошок стевии.
0
Мне совершенно не понравились.
Читайте также:
Похожие рецепты
Творожник
Автор: Лоскутова Марианна
6 порций
1 час 20 минут
1
1
0
Быстрый пирог из рикотты с цедрой и клюквой
Автор: Daria Kay Flavors
4 порции
1 час 5 минут
2
1
0
Жареные пирожки с капустой
Автор: Еда
8 порций
3 часа
11
3
0
Жареные пирожки с печенью
Автор: Еда
8 порций
3 часа
10
2
0
Жареные пирожки с горохом
Автор: Еда
8 порций
4 часа
4
2
0
Кетохлеб из яичного белка
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
45 минут
0
1
0
Кетохлеб в микроволновке
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
7 минут
0
1
0
Хрустящие ржаные пирожки с печенью трески
Автор: Еда
6 порций
1 час 30 минут
6
2
0
Цимес из моркови
Автор: Еда
4 порции
30 минут
0
1
0
Харосет (пряная фруктово-ореховая смесь)
Автор: Еда
2 порции
15 минут
1
1
0
Кокосовые пирамидки
Автор: Еда
3 порции
40 минут
3
1
0
Творожный торт «Еврейский»
Автор: Еда
5 порций
1 час 20 минут
0
2
0