Мой друг увлекся ведической кулинарией и угостил на пикнике у меня на балконе одной интересной сладостью из нутовой муки! Решив повторить его изыск, я, не найдя нутовую муку, купила нут и узнала новый десерт, эти самые конфетки! Скорее — это фантазия на тему экзотикт и того, что было в кухонном шкафу)))
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
126
5
7
12
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
12
Нут
150 г
Семечки подсолнуха
3 столовые ложки
Жареный миндаль
100 г
Мед
2 столовые ложки
Ванильный сахар
15 г
Молотая корица
1 чайная ложка
Инструкция приготовления
1 час 30 минут
Распечатать
1Нут замочить в воде на 12 часов, затем слить воду, промыть и варить 40–60 минут и высушить на полотенце.
Обалденно вкусно!!! Всей семье понравилось. Сегодня вечером сделаю еще раз! Сладости не покупаем, только черный шоколад и торт по праздникам, потому что очень вредно!( Побольше бы таких простых рецептов, что бы домашние , полезные сладости.
