
Баклажановый сэндвич с авокадо
порции: 2ГОТОВИТЬ:
18 минут
18 минут
21

Купер привезёт продукты, доставит еду из ресторана, сходит в аптеку, сбегает за цветами.
Попробуй со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynuSat9
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Автор рецепта

Всё для этого рецепта можно заказать в Купере! А ещё лекарства, косметику, цветы, подарки и даже новенький смартфон. Выбирай и покупай нужное со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynytYjB
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
300
10
16
28
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Баклажаны
1 штукаАвокадо
1 штукаТворожный сыр
70 гМука тыквенная
1 столовая ложкаЧеснок
3 головкиПомидоры
1 штукаЛайм
¼ штукиСоль
по вкусуИнструкция приготовления
18 минут
Распечатать

1Подготовить ингредиенты.

2Баклажан нарезать кружочками толщиной 1 см.

3Мякоть авокадо поместить в глубокую миску и размять вилкой.

4Чеснок очистить.

5С помощью пресса выдавить чеснок в миску с авокадо.

6Добавить в миску творожный сыр.

7Выдавить сверху сок лайма.

8Посолить ингредиенты.

9Тщательно перемешать.

10Смешать в отдельной емкости масло с тыквенной мукой.

11Обвалять баклажан в масле с мукой и отправить на сухую раскаленную сковороду-гриль.

12Через 4–5 минут перевернуть.

13Как только вторая сторона подрумянится, перевернуть и накрыть крышкой. Готовить на среднем огне около 5 минут.

14Через 5 минут переложить на блюдо и немного остудить.

15Помидор нарезать кружочками толщиной 6–8 мм.

16Баклажан смазать начинкой из авокадо.

17Сверху выложить помидор.

18Снова смазать баклажан начинкой.

19Накрыть шляпкой из баклажана помидор. Подавать можно со сметаной.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии (2):
0
Получилось довольно вкусно. Я не обваливала баклажаны в муке и не стала добавлять творожный сыр в авокадо.
Читайте также:
Похожие рецепты