Быстро обжаренный цукини с лимоном и мятой
АВТОР: Анастасия Пуританова
порций: 6ГОТОВИТЬ: 25 минут
10
Никто пока не добавил сюда фотографии.Автор рецепта
Автор: Анастасия Пуританова208 рецептов
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
104
2
9
4
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Цукини
670.0 гОливковое масло extra virgin
3.0 столовые ложкиЧеснок
2.0 зубчикаСвежая мята
4.0 гЛимонный сок
1.0 столовая ложкаЛимонная цедра
4.0 гСоль
по вкусуМолотый черный перец
по вкусуИнструкция приготовления25 минут
Распечатать
1.Цукини разрезать напополам, а затем вдоль на кусочки толщиной 0,5 см.
2.В сковороде диаметром 30 см разогреть масло, затем добавить нарезанный лук и готовить 3 минуты. Добавить цукини и продолжать готовить около 8 минут, пока он не станет мягким.
3.Сдвинуть цукини к краям сковороды и в центр положить измельченный чеснок. Обжарить его в течение 15 секунд, затем перемешать с овощами.
4.Приправить солью, перцем, добавить лимонный сок и цедру, нарезанную мяту и перемешать.
Популярные запросы:
Комментарии (0):
Похожие рецепты
Автор: Амина Мамлеева
2 порции
20 минут
2
2
0
Автор: Солнцева Марианна
1 порция
15 минут
1
1
0
Автор: Солнцева Марианна
1 порция
7 минут
0
1
0
Автор: Солнцева Марианна
1 порция
10 минут
1
1
0
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
5 часов 10 минут
3
1
0