Блины с семгой и авокадо
порции: 2ГОТОВИТЬ:
30 минут
30 минут
10
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
336
18
28
3
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Куриное яйцо
2 штукиЛимон
1 кусокОливковое масло
по вкусуАвокадо
50 гСлабосоленая семга
50 гЭритрит
½ столовые ложкиТворожный сыр
7 столовых ложекРозовая гималайская соль
щепоткаИнструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1В глубокую емкость вбить 2 яйца и добавить 2 столовые ложки творожного сыра.
2Добавить соль.
3Добавить эритрит.
4Хорошенько взбить венчиком или миксером.
5В разогретое на сковороде масло влить смесь порционно.
6Когда блин подрумянится, перевернуть, убавить огонь до среднего и готовить еще 2 минуты.
7Слайсировать семгу.
8Почистить авокадо и нарезать ломтиками.
9Сбрызнуть авокадо лимонным соком.
10Намазать блин творожным сыром.
11Выложить слайсы семги.
12Добавить ломтики авокадо.
13Свернуть в рулетики и подавать.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Похожие рецепты
