Бутерброды со шпротами, яйцом и помидорами
порции: 4ГОТОВИТЬ:
15 минут
15 минут
31
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
182
9
7
20
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Шпроты
1 банкаЗелень
по вкусуМаринованные огурцы
2 штукиПомидоры
1 штукаКуриное яйцо
1 штукаЧеснок
по вкусуМайонез
по вкусуБелый хлеб
10 кусковЗеленый салат
по вкусуИнструкция приготовления
15 минут
Распечатать
1Яйцо сварить вкрутую.
2Нарезать хлеб ломтиками, помидоры и яйца — кружками, огурцы — по диагонали.
3Выдавить/мелко нарезать чеснок и смешать с майонезом.
4Обжарить ломтики хлеба и смазать их получившимся соусом.
5Выложить ингредиенты на хлеб.
6У меня два варианта: 1 — шпроты, огурцы, зелень; 2 — шпроты, огурцы, помидоры, яйцо, зелень.
популярные запросы:
Комментарии
Читайте также:
спецпроекты
Похожие рецепты
