
Кето-бутерброды из сыра
порция: 1ГОТОВИТЬ:
12 минут
12 минут
20

Купер привезёт продукты, доставит еду из ресторана, сходит в аптеку, сбегает за цветами.
Попробуй со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynuSat9
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Автор рецепта

Всё для этого рецепта можно заказать в Купере! А ещё лекарства, косметику, цветы, подарки и даже новенький смартфон. Выбирай и покупай нужное со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynytYjB
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
343
25
22
4
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Адыгейский сыр
100 гПомидоры
½ штукиДижонская горчица
3 чайные ложкиПерепелиное яйцо
3 штукиЛистья петрушки
по вкусуМолотый перец чили
по вкусуМорская соль
по вкусуКунжут
по вкусуИнструкция приготовления
12 минут
Распечатать

1Сыр нарезать ломтиками толщиной около 1 см.

2Помидор нарезать слайсами толщиной 3–4 мм. Посолить.

3В разогретое на сковороде масло выложить сыр и приправить черным перцем. Немного посолить.

4Как только нижняя сторона подрумянится, перевернуть. Немного убавить огонь.

5Через 4–5 минут переложить сыр на блюдо.

6Смазать горчицей (по 1 чайной ложке на каждый ломтик сыра).

7Сверху выложить слайсы помидора.

8В сливочном масле обжарить перепелиные яйца в течение 1 минуты. Посолить.

9Выложить обжаренные яйца на будущие бутерброды.

10Приправить перцем чили.

11Посыпать кунжутом и добавить листья петрушки. Готово!
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты