ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
ПП-бутерброды из пекинской капусты

ПП-бутерброды из пекинской капусты

АВТОР: Лоскутова Марианна
порции:  2ГОТОВИТЬ:  
7 минут
7 минут
10
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
128
5
9
5
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Пекинская капуста
30 г
Авокадо
65 г
Сыр дорблю
30 г
Помидоры
85 г
Чеснок
1 зубчик
Красный лук
20 г
Морская соль
по вкусу
Лимонный сок
1 столовая ложка
Зелень
по вкусу
Инструкция приготовления
7 минут
Распечатать
Фото шага рецепта ППбутерброды из пекинской капусты 187135 шаг 1
1Мелко нарезать лук.
Фото шага рецепта ППбутерброды из пекинской капусты 187135 шаг 2
2Очистить авокадо. Объединить авокадо с луком в миске.
Фото шага рецепта ППбутерброды из пекинской капусты 187135 шаг 3
3Посолить.
Фото шага рецепта ППбутерброды из пекинской капусты 187135 шаг 4
4Добавить лимонный сок.
Фото шага рецепта ППбутерброды из пекинской капусты 187135 шаг 5
5Тщательно размять вилкой и перемешать.
Фото шага рецепта ППбутерброды из пекинской капусты 187135 шаг 6
6Мелко нарезать помидор. Посолить.
Фото шага рецепта ППбутерброды из пекинской капусты 187135 шаг 7
7Добавить мелко нарезанный дорблю.
Фото шага рецепта ППбутерброды из пекинской капусты 187135 шаг 8
8Выдавить чеснок при помощи пресса.
Фото шага рецепта ППбутерброды из пекинской капусты 187135 шаг 9
9Тщательно перемешать.
Фото шага рецепта ППбутерброды из пекинской капусты 187135 шаг 10
10Выложить начинку на листья пекинской капусты, добавить зелень и подавать.
спецпроекты
Похожие рецепты
Скандинавские тосты с яйцом и креветками
Автор: Еда
2 порции
30 минут
0
1
0
Бутерброд со шпротами и сливочным муссом
Автор: Еда
4 порции
25 минут
4
2
0