ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Рисовая запеканка с кабачками и сыром

Рисовая запеканка с кабачками и сыром

АВТОР: Лина Зуйкова
порции:  4ГОТОВИТЬ:  
1 час
1 час
62
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
324
16
11
40
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Кабачки
1 штука
Рис
1 стакан
Чеснок
2 зубчика
Тертый сыр пармезан
100 г
Молотый кориандр
по вкусу
Куриное яйцо
2 штуки
Инструкция приготовления
1 час
Распечатать
1На мелкой терке натереть кабачки и отварить рис.
3Все это смешать в отдельной емкости, добавить туда яйца и тщательно перемешать. Если «тесто» получилось очень жидким, можно добавить в него муку или манку.
4Все содержимое вылить в форму и сверху посыпать сыром, добавить кориандр или другую приправу.
5Выпекать в разогретой духовке примерно 40 минут при 180–200 градусах.
Совет к рецепту
Подавать с любым соусом! Мне по вкусу пришелся сырный.
спецпроекты
Похожие рецепты
Быстрая запеканка с навагой
Автор: Матильда Огурцова
4 порции
35 минут
0
1
0
Запеканка с грибами
Автор: Матильда Огурцова
4 порции
45 минут
0
1
0