Чтобы на лето была полезная зелень для салатов, завел грядку, в FB Nagradke можно наблюдать за настоящей грядкой, что растет и что можно из этого приготовить
http://www.facebook.com/Nagradke
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
657
100
24
11
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Листья петрушки
1 пучок
Лимонный сок
1 чайная ложка
Оливковое масло
1 столовая ложка
Семена тмина
щепотка
Зеленый лук
1 пучок
Кальмары
1 штука
Инструкция приготовления
10 минут
Распечатать
1Отварить обычным образом кальмаров, и тонко нарезать 1 тушку.
