Запеканка из курицы с креветками
порции: 4ГОТОВИТЬ:
30 минут
30 минут
20
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
213
29
8
2
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Куриное яйцо
4 штукиСоль
по вкусуКуриное филе
200 гСоевый соус
1 чайная ложкаКонсервированный зеленый горошек
50 гБренди
1 столовая ложкаКреветки
10 штукИнструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Куриное филе нарезать небольшими кусочками, перемешать с очищенными креветками и зеленым горошком.
2Полученную массу разложить в огнеупорные порционные формочки, залить яйцами, взбитыми с соевым соусом и бренди, посолить.
3Запекать в духовке 15-20 минут при температуре 180°.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Похожие рецепты
