Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Запеканка с брокколи

Запеканка с брокколи

АВТОР: Sarkisova Alvina
порции:  4ГОТОВИТЬ:  40 минут
171
Изображение материала
Автор рецепта
Аватар
Автор: Sarkisova Alvina3 рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
204
15
14
5
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Сливочное масло
20.0 г
Куриное яйцо
5 штук
Соль
по вкусу
Капуста брокколи
350.0 г
Тертый сыр гравьера
20.0 г
Инструкция приготовления40 минут
Распечатать
1.Брокколи разделить на соцветия, помыть и отварить в кипящей подсоленной воде 5–10 минут.
2.Яйца взбить венчиком, посолить. Чем сильнее взбить яйца, тем нежнее и воздушнее получится блюдо.
3.Отваренные соцветия брокколи выложить в форму для запекания, предварительно немного смазанную сливочным маслом, залить взбитыми яйцами и посыпать тертым сыром.
4.Выпекать в разогретой духовке при температуре 200 градусов 20 минут.
Комментарии (5):
Аватар
Лилия Круглова25 июля 2015
0
Действительно очень вкусно, а главное быстро.
Аватар
Кристина Петулько20 ноября 2016
0
Очень простая и вкусная запеканка, спасибо. Я когда взбивала яйца добавила 2 столовые ложки майонеза. Когда всё выложила и залила добавилак натертому сыру несколько ломтиков фетаксы. Очень  нежный вкус вышел
Аватар
Юлия Маллямова16 августа 2018
0
Взбила яйца с небольшим количеством майонеза и после взбивания добавила туда же крупно натертый сыр (около 70 грамм на 200г брокколи)
Аватар
Юлия Маллямова16 августа 2018
0
Получилось очень вкусно))
Похожие рецепты
Сырные чипсы с беконом и базиликом
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
15 минут
0
2
0
Хацилим из баклажан с гренками из бородинского хлеба
Автор: Ресторан LESNOY
4 порции
45 минут
0
1
0
Закуска из баклажана капрезе
Автор: Солнцева Марианна
4 порции
35 минут
1
1
0
Сыр халуми с ягодным соусом
Автор:
4 порции
40 минут
1
1
0
Чесночная закуска из кабачков
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
30 минут
2
1
0
Узбекская самса с бараниной
Автор: Алексей Рогозин
12 порций
1 час 30 минут
3
2
0
Индейка, маринованная в йогурте с гуакамоле
Автор: Евгений Михайлов
1 порция
20 минут
0
1
0
Калитка манерная
Автор:
10 порций
1 час 40 минут
1
1
0
Кокорки тверские
Автор:
4 порции
30 минут
1
2
0
Холодец от кафе «Особняк»
Автор:
20 порций
12 минут
1
1
0
Морковь на гриле с кремом из горгонзолы
Автор: Еда
4 порции
30 минут
1
1
0
Кусияки-сет с соусом терияки
Автор: Еда
3 порции
1 час
2
1
0
Индейка, маринованная в йогурте с гуакамоле
Автор: Евгений Михайлов
1 порция
20 минут
0
1
0
Узбекская самса с бараниной
Автор: Алексей Рогозин
12 порций
1 час 30 минут
3
2
0
Кокорки тверские
Автор:
4 порции
30 минут
1
2
0
Сыр халуми с ягодным соусом
Автор:
4 порции
40 минут
1
1
0
Холодец от кафе «Особняк»
Автор:
20 порций
12 минут
1
1
0
Калитка манерная
Автор:
10 порций
1 час 40 минут
1
1
0