Грушевая овсянка без сахара

Автор: Юлия Зубова
порции: 2 готовить: 35 минут

Добавить фото/видео

Ингредиенты

Молоко 2 стакана

Овсяные хлопья 1 стакан

Вода 1 стакан

Корица щепотка

Соль по вкусу

Груши «конференц» 2 штуки

Инструкция приготовления

35 минут Распечатать
  • 1. В кастрюлю насыпьте стакан овсяных хлопьев, залейте его 2 стаканами теплого молока и 1 стаканом теплой воды (можно подогреть в микроволновке). Дождитесь, пока вода и молоко закипят.
  • 2. Пока все закипает, помойте и почистите 1 грушу, потрите ее на терке.
  • 3. Когда вода с молоком закипели, добавьте 1/3 чайные ложки соли без горки, уменьшите огонь до минимума. Добавьте тертую грушу и щепотку корицы.
  • 4. Далее пусть каша варится на минимальном огне с закрытой крышкой около 20–25 минут, периодически кашу помешивайте.
  • 5. Обычно я готовлю кашу с вечера, поэтому после 20 минут варки я выключаю плиту, обворачиваю кастрюлю полотенцем и оставляю так на плите, чтобы побольше «потомилась». Но, если готовите утром, оставьте кашу еще на 10–15 минут под крышкой, и можете подавать!
  • 6. Перед подачей почистите и нарежьте маленькими кусочками оставшуюся грушу, и добавьте кусочки в тарелку с кашей.

Совет к рецепту

Очень вкусно! Получается 2 большие порции.

Похожие рецепты

4 ингредиента
2 порции 30 минут

Ингредиенты

Рис ½ стакана

Вода 1 стакан

Молоко 1 стакан

Соль по вкусу

перейти на страницу рецепта
добавить в избранное рецепт в избранном
571

6 ингредиентов
1 порция 10 минут

Ингредиенты

Молоко 150 мл

Овсяные хлопья 60 г

Вода 150 мл

Сахар 1 столовая ложка

Черный чай в пакетиках 1 штука

Масала ½ чайной ложки

перейти на страницу рецепта
добавить в избранное рецепт в избранном
41

4 ингредиента
3 порции 15 минут

Ингредиенты

Бананы 300 г

Овсяные хлопья 100 г

Яйцо куриное 1 штука

Молоко 70 мл

перейти на страницу рецепта
добавить в избранное рецепт в избранном
102

4 ингредиента
2 порции 40 минут

Ингредиенты

Бананы 2 штуки

Овсяные хлопья 100 г

Молоко 50 мл

Яйцо куриное 1 штука

перейти на страницу рецепта
добавить в избранное рецепт в избранном
192

9 ингредиентов
2 порции 40 минут

Ингредиенты

Молоко 100 мл

Овсяные хлопья 150 г

Консервированное манго 200 г

Консервированный ананас 100 г

Кокосовая стружка 1 столовая ложка

Гречишный мед 1 столовая ложка

Корица на кончике ножа

Вода 100 мл

Ванилин на кончике ножа

перейти на страницу рецепта
добавить в избранное рецепт в избранном
24

3 ингредиента
1 порция 10 минут + 8 часов

Ингредиенты

Овсяные хлопья ¼ стакана

Молоко ⅓ стакана

Бананы 1 штука

перейти на страницу рецепта
добавить в избранное рецепт в избранном
66