ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Йогурт со свежей черникой и лаймом

Йогурт со свежей черникой и лаймом

АВТОР: Ольга Худина
порции:  4ГОТОВИТЬ:  
30 минут
30 минут
10
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
186
8
6
25
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Черника
2 стакана
Ванильный йогурт
3 стакана
Тертая цедра лайма
1,5 чайных ложек
Сок лайма
3 столовые ложки
Сахар
2 столовые ложки
Инструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Выложите йогурт в несколько слоев марли и подвесьте над миской на 30 минут, чтобы он слегка подсох.
2Тем временем, в сотейнике смешайте чернику, цедру лайма, сок лайма и сахар. Поставьте на средний огонь и варите, помешивая, 2–3 минуты, пока ягоды не начнут лопаться. Переложите в миску и охладите.
3Перед подачей смешайте йогурт с ягодами и подавайте.
популярные запросы:
спецпроекты
Похожие рецепты
Банана-сплит
Автор: Еда
1 порция
10 минут
1
1
0
Автор: Polaris
2 порции
30 минут
2
1
0
Яблочный тарт с золотом
Автор: Еда
4 порции
1 час
2
1
0
Яблочный холодец
Автор: Еда
12 порций
1 час
6
1
0