Киноа с яблоком и корицей
порции: 4
готовить: 20 минут
4 порции
20 минут
Добавить в книгу рецептов
Добавлен в книгу рецептов
217
5
1
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
315
ккал
-
Белки
6,4
грамм
-
Жиры
16,9
грамм
-
Углеводы
31,1
грамм
Ингредиенты
порции
Киноа ¾ стакана
Яблоко 1 штука
Измельченные орехи пекан 1 столовая ложка
Коричневый сахар 1 чайная ложка
Корица щепотка
Растительное масло ¼ стакана
Миндальное молоко ¼ мл
Закажите все ингредиенты к этому рецепту
с доставкой от нашего партнёра —
интернет-магазина «Азбука
Вкуса»
Инструкция приготовления
20 минут
Распечатать
- 1. Приготовить киноа.
- 2. Смешать в миске киноа, молоко и яблоки. Разогреть в микроволновке в течение 1 минуты, перемешать и готовить еще минуту.
- 3. Добавить сахар, корицу и орехи, перемешать и подавать.
Похожие рецепты
Показать еще
Комментарии: 2
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.