![Лаваш на завтрак](https://eda.ru/img/eda/c620x415/s1.eda.ru/StaticContent/Photos/c/b9/cb9384b97f3b4eb4b458f6bd373c25fa.jpg)
Лаваш на завтрак
порции: 2ГОТОВИТЬ:
20 минут
20 минут
10
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
332
26
15
22
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Армянский лаваш
1 штукаСыр пармезан
40 гТворог 5%-ный
175 гРукола
15 гСметана 20%-ная
2 столовые ложкиСоль
щепоткаИнструкция приготовления
20 минут
Распечатать
![Фото шага рецепта Лаваш на завтрак 186963 шаг 1](https://eda.ru/images/RecipeStep/434x295/lavash-na-zavtrak_186963_step_1.jpg)
1Разогреть духовку на 150 градусов. Развернуть лаваш, намазать на него творог и сверху сметану.
![Фото шага рецепта Лаваш на завтрак 186963 шаг 2](https://eda.ru/images/RecipeStep/434x295/lavash-na-zavtrak_186963_step_2.jpg)
2Нарезать руколу помельче и посыпать на лаваш. Посолить.
![Фото шага рецепта Лаваш на завтрак 186963 шаг 3](https://eda.ru/images/RecipeStep/434x295/lavash-na-zavtrak_186963_step_3.jpg)
3Пармезан натереть на терке и добавить сверху. Свернуть лаваш.
![Фото шага рецепта Лаваш на завтрак 186963 шаг 4](https://eda.ru/images/RecipeStep/434x295/lavash-na-zavtrak_186963_step_4.jpg)
4Убрать в духовку на 5 минут.
Совет к рецепту
Перед подачей нарезать на небольшие кусочки и посыпать сверху руколой.
популярные запросы:
спецпроекты
Похожие рецепты