Рулет из лаваша с крабовыми палочками
порции: 4ГОТОВИТЬ:
40 минут
40 минут
00
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
234
11
14
16
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Тонкий лаваш
1 штукаКрабовые палочки
200 гОгурцы
1 штукаКуриное яйцо
3 штукиСметана
2 столовые ложкиМайонез
2 столовые ложкиСоль
по вкусуМолотый черный перец
по вкусуЧеснок
2 зубчикаИнструкция приготовления
40 минут
Распечатать
1Крабовые палочки или крабовое мясо натереть на крупной терке.
2Огурцы нарезать мелкими кубиками.
3Яйца натереть на терке.
4Смешать майонез со сметаной в пропорции 1:1.
5Посолить и поперчить.
6Добавить измельченный чеснок.
7Лаваш смазать соусом.
8Выложить поочередно начинку.
9Свернуть лаваш в рулет, можно дополнительно промазать соусом в процессе.
10Завернуть в пищевую пленку и оставить на 30 минут в холодильнике, чтобы пропитался.
11Нарезать и подавать.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
