ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта

Лаваш с творогом, яйцами, сарделькой и овощами на завтрак

АВТОР: Изабелла Грачева
порции:  2ГОТОВИТЬ:  
40 минут
40 минут
00
фото
Купер привезёт продукты, доставит еду из ресторана, сходит в аптеку, сбегает за цветами. Попробуй со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynuSat9
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
КастрюляНикто пока не добавил сюда фотографии.
фото
Всё для этого рецепта можно заказать в Купере! А ещё лекарства, косметику, цветы, подарки и даже новенький смартфон. Выбирай и покупай нужное со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynytYjB
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
543
39
30
27
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Тонкий лаваш
1 штука
Соль
по вкусу
Творог
120 г
Куриное яйцо
4 штуки
Петрушка
по вкусу
Сметана 10%-ная
1 столовая ложка
Спаржевая фасоль
100 г
Репчатый лук
50 г
Твердый сыр
25 г
Сардельки
1 штука
Инструкция приготовления
40 минут
Распечатать
Фото шага рецепта Лаваш с творогом яйцами сарделькой и овощами на завтрак 190450 шаг 1
1Подготовить необходимые ингредиенты.
Фото шага рецепта Лаваш с творогом яйцами сарделькой и овощами на завтрак 190450 шаг 2
2Лук очистить, мелко нарезать соломкой или кубиками и выложить в сковороду.
Фото шага рецепта Лаваш с творогом яйцами сарделькой и овощами на завтрак 190450 шаг 3
3Спаржевую фасоль очистить, разрезать на на несколько частей каждую и выложить в сковороду к луку.
Фото шага рецепта Лаваш с творогом яйцами сарделькой и овощами на завтрак 190450 шаг 4
4Немного обжарить овощи на сухой сковороде.
Фото шага рецепта Лаваш с творогом яйцами сарделькой и овощами на завтрак 190450 шаг 5
5Сардельку нарезать соломкой, выложить в сковороду к овощам, жарить на небольшом огне под открытой крышкой.
Фото шага рецепта Лаваш с творогом яйцами сарделькой и овощами на завтрак 190450 шаг 6
6В отдельную емкость вбить 4 куриных яйца, посолить по вкусу, хорошо перемешать с помощью вилки.
Фото шага рецепта Лаваш с творогом яйцами сарделькой и овощами на завтрак 190450 шаг 7
7Выложить в емкость с яйцами творог, хорошо перемешать.
Фото шага рецепта Лаваш с творогом яйцами сарделькой и овощами на завтрак 190450 шаг 8
8Выложить яично-творожную массу на сковороду, равномерно распределить.
Фото шага рецепта Лаваш с творогом яйцами сарделькой и овощами на завтрак 190450 шаг 9
9Сверху выложить тонкий лаваш, немного прижать.
Фото шага рецепта Лаваш с творогом яйцами сарделькой и овощами на завтрак 190450 шаг 10
10Сыр натереть на мелкой терке, присыпать сверху лаваш, накрыть крышкой, жарить на небольшом огне примерно 7 минут.
Фото шага рецепта Лаваш с творогом яйцами сарделькой и овощами на завтрак 190450 шаг 11
11Перевернуть на другую сторону с помощью крышки или тарелки.
Фото шага рецепта Лаваш с творогом яйцами сарделькой и овощами на завтрак 190450 шаг 12
12Выложить на тарелку, смазать одну половину сметаной. Петрушку вымыть, высушить, мелко нарубить, высыпать сверху на сметану.
Фото шага рецепта Лаваш с творогом яйцами сарделькой и овощами на завтрак 190450 шаг 13
13Лаваш сложить.
Фото шага рецепта Лаваш с творогом яйцами сарделькой и овощами на завтрак 190450 шаг 14
14Разрезать на нужное количество частей, подавать в горячем или теплом виде.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты