Закуска из лаваша с адыгейским сыром и болгарским перцем
порции: 4ГОТОВИТЬ:
30 минут
30 минут
10
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
210
9
13
12
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Сладкий перец
1 штукаЧеснок
2 зубчикаАдыгейский сыр
100 гТонкий лаваш
1 штукаСоль
по вкусуМолотый черный перец
по вкусуКуриное яйцо
1 штукаРастительное масло
30 млИнструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Сладкий красный перец освободить от семян и плодоножки, нарезать кубиком. Пассеровать на растительном масле до мягкости.
2Добавить измельченный чеснок, перемешать и обжаривать еще 1 минуту.
3Адыгейский сыр натереть на крупной терке.
4Соединить сыр с перцем, добавить соль по вкусу.
5Поперчить.
6Отрезать подходящий по размеру прямоугольник лаваша, выложить начинку на одну сторону.
7Свернуть лаваш в рулетик.
8Яйцо взбить венчиком.
9Обмакнуть рулетик из лаваша в яйцо со всех сторон.
10Обжарить на небольшом количестве растительного масла.
11Подавать теплыми.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
