Легкий творожный завтрак с ананасом
порции: 4ГОТОВИТЬ:
30 минут
30 минут
40
Никто пока не добавил сюда фотографии.Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
154
6
1
29
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Ананас
1 штукаМягкий творог
200 гОтруби
30 гНатуральный обезжиренный йогурт
¼ стаканаИнструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1В миске взбейте йогурт с творогом и разложите по креманкам. Можете добавить немного меда по вкусу.
2Сверху положите кусочки ананаса и посыпьте поджаренными на сковороде отрубями.
Этот рецепт в статье:
Похожие рецепты
