
Овсяная каша с грушей и корицей
порции: 2ГОТОВИТЬ:
5 минут
5 минут
10

Купер привезёт продукты, доставит еду из ресторана, сходит в аптеку, сбегает за цветами.
Попробуй со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynuSat9
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Автор рецепта
История к рецепту
Из того, что все-таки можно заменить в данном рецепте, это сахар. Можно воспользоваться сах.замом, а можно купить стевию. Но ни в том, ни в другом случае, мне еще не удалось поэксперементировать, поэтому буду только благодарна за отзыв! Кашу на воде, на мой взгляд, кушать вообще невозможно, она слишком пресная получается, поэтому я всегда делаю 0,5 на 0,5. Фигуре это не вредит, поэтому можете быть спокойны. Лучше брать грушу или яблоко ( они лучше сочетаются с корицей), но в случае с яблоком, его лучше немного ошпарить, чтобы оно не было слишком жестким. Отличный вариант для одного из основных блюд завтрака!

Всё для этого рецепта можно заказать в Купере! А ещё лекарства, косметику, цветы, подарки и даже новенький смартфон. Выбирай и покупай нужное со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynytYjB
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
153
5
4
27
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Геркулес
0,3 стакановВода
½ стаканаМолоко
½ стаканаСоль
по вкусуСахар
по вкусуГруши
1 штукаКорица
по вкусуИнструкция приготовления
5 минут
Распечатать
1Смешать 0,5 стакана молока и 0,5 стакана воды и довести до кипения
2Всыпать 0,3 стакана геркулеса после того, как молоко с водой закипят
3Добавить по вкусу соль, сахар (в моем случае это 2 щепотки соли и 1/3 столовой ложки сахара - Вы конечно на свой вкус делаете)
4Варить 3 минуты
5Нарезать часть груши кубиками и выложить в тарелку; часть груши нарезать вдоль, чтобы получились пласты
6Готовую кашу выложить в тарелку с нарезанной грушей
7Сверху украсить несколькими пластами груши и присыпать корицей по вкусу
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты