Купер привезёт продукты, доставит еду из ресторана, сходит в аптеку, сбегает за цветами.
Попробуй со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynuSat9
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Всё для этого рецепта можно заказать в Купере! А ещё лекарства, косметику, цветы, подарки и даже новенький смартфон. Выбирай и покупай нужное со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynytYjB
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
150
5
5
24
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Овес
1 столовая ложка
Семена льна
1 столовая ложка
Геркулес
1 столовая ложка
Клюква
100 г
Инструкция приготовления
5 минут + 8 часов
Распечатать
1Все ингредиенты поместить в термос, залить 1/2 стакана кипятка и оставить на ночь
К перечисленным ингредиентам добавляю орехи, чайную ложечку меда и немного молока. Ягоды подходят любые. Часто смешиваю: клюква, брусника, голубика; малина, голубика; брусника, ежевика; яблоко, груша. А вот облепиху и банан ни с чем не смешиваю.
получается кисель :)
я им завтракая- клевая штука. Вечером заливаю теплой водой, а утром в блендер. Пью с разными ягодами, добавляю в сок, протеин или просто кашу (тогда воды поменьше).
Спасибо большое за рецепт!)
