Завтрак с ветчиной и сыром
порция: 1ГОТОВИТЬ:
20 минут
20 минут
30
Автор рецепта
История к рецепту
Это самый простой и быстрый завктрак, который я обожаю готовить в выходные для своей семьи.Он выглядит аппетитно, а на вкус еще дучше:) Все просто и быстро, а главное празднично!
Вы можете добавить обжаренные грибы или заменить шпинат другой любимой зеленью. Но именно форма для маффинов позволяет приготовить такой интересный завтрак. Если решите не разбалтывать яйца, а залить целое яйцо, то подержите в духовке этот завтрак подольше.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
450
30
34
4
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Молотый черный перец
по вкусуСоль
по вкусуСыр
30 гВетчина
50 гШпинат
по вкусуПомидоры черри
6 штукКуриное яйцо (органическое)
2 штукиИнструкция приготовления
20 минут
Распечатать
1Смазать формочки для маффинов маслом.
2Смешать яйца с солью и перцем.
3Выложить на дно и стенки форм ветчину.
4Добавить шпинат и сыр.
5Разрезать помидоры черри и тоже положить их в формы.
6Все это залить яйцом и отправить в духовку на 10–15 минут при температуре 190 градусов. Готово.
Совет к рецепту
Очень вкусно, если взять сыр моцарелла или сулугуни.
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
