Проще некуда: яблоки и мандарины, взятые практически в равных пропорциях, и сахар. Готовить такое можно хоть каждый день, особенно если за окном темно и холодно.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
202
1
0
49
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Яблоко
250 г
Мандарины
4 штуки
Сахар
¾ стакана
Инструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Мандарины очистить, разделить на дольки и положить на тарелку. С кожуры мандарина срезать белую мякоть, а верхний слой (цедру) мелко нарезать в виде соломки и, прокипятив в стакане воды, откинуть на сито.
2В кастрюлю всыпать сахар, залить его 2 стаканами горячей воды, размешать, положить цедру, очищенные и нарезанные яблоки и при медленном кипении варить 10 минут, пока яблоки не станут мягкими.
Не могу сказать, что строго придерживалась рецепта, но получилось вкусненько. Я уще добавила грушу и корицу. Муж болел, поэтому добавила мед и лимон в уже готовый компот (горячий). Получилось хорошее противопростудное средство.
